Cu milioanele de produse de pe piata, este usor sa va simtiti coplesiti cand vine vorba de ingrijirea pielii. Este foarte importanta sa dezvoltati o rutina personalizata pentru ingrijirea pielii, care sa va ajute sa obtineti o piele perfecta. Ceea ce trebuie sa stiti este ca anumite ingrediente sunt bune pentru toata lumea, indiferent de tipul de piele.
Vitamina C antioxidanta ajuta la luminarea pielii prin blocarea producerii de pete maronii. De asemenea, corecteaza si ofera protectie impotriva daunelor zilnice cauzate de stres, poluare si radiatii ultraviolete. Deoarece corpurile noastre nu sunt in masura sa produca in mod natural vitamina C, trebuie sa o obtinem din alte surse. Si, pe langa consumul de fructe si legume care sunt importante, cel mai bun mod pentru pielea dvs. prin care puteti vedea beneficiile oferite de vitamina C este de a o aplica. Acest lucru ar trebui facut in dimineata, pe o fata curata, inainte de aplicarea hidratantelor grele pe baza de ulei (vitamina C este solubila in apa si penetrarea pielii se poate bloca cu usurinta) si cu siguranta expunerea la soare prealabila.
Daca intrebati un dermatolog ce se afla in lista sa de top trei ingrediente pentru piele, cu siguranta unul va fi legat de o forma de protectie solara. Exista atat de multe versiuni disponibile pentru a se potrivi cu nevoile exacte ale pielii – cele hidratante pentru pielea uscata, cele care contin acid hialuronic care functioneaza putin ca un primer de make-up chiar si cele cu niacinamida (vitamina B3) care ajuta la combaterea roseatei si inflamatiei in conditii cum ar fi acnee si rozacee. Majoritatea problemelor pielii provin din expunerea zilnica la radiatiile ultraviolete. Folosirea SPF de zi cu zi va pastreaza pielea intr-o forma buna si ajuta la prevenirea cancerului de piele. Produsele trebuie sa fie aplicate spre sfarsitul regimului de ingrijire a pielii de dimineata, inainte de expunerea la soare.
Retinolii sunt o forma naturala a vitaminei A care ajuta pielea prin imbunatatirea texturii, a liniilor fine si a eliminarii acelor pete maronii nedorite. Exista multe studii stiintifice care dovedesc ca aceste proprietati sunt reale. Retinolii ajuta la reglarea circulatiei pielii si trimite semnale catre celulele noastre pentru a creste productia de colagen. De asemenea, ele ajuta la dezghetarea porilor. Dificultatea cu aceste produse este tolerabilitatea lor – utilizarea lor frecvent cauzeaza deseori uscaciunea si iritarea. In plus, nu trebuie sa le utilizati daca sunteti gravida sau alaptati. In caz contrar, incercati sa includeti un retinol in rutina voastra de noapte. Incepeti cu o cantitate de marime de mazare pentru intreaga fata si nu uitati de hidratare. Acestea sunt cateva dintre cele mai importante ingrediente care va ajuta sa aveti un ten tanar si frumos. Tratamentele la salon nu sunt singura solutie pentru a avea o piele sanatoasa.
