Cu totii am trecut prin asta: un prieten apropiat se simte prost, iar tu stai neputincios, intreband: „Pot sa fac ceva pentru a ajuta?”. Este o pozitie dificil de manevrat, dar cu aceasta lista de idei, poti inveseli o persoana draga in momentele mai putin bune.
1.Trimite-i o scrisoare scrisa de mana
Scrie scrisoarea pe o hartie sau un articol de papetarie ingenios- important este ca acest gest sa aduca un zambet pe fata amicului tau, care stie ca te gandesti la el.
2.Ofera-te sa ajuti cu diverse treburi
A te ocupa de spalatul rufelor, a face cumparaturile sau pur si simplu curatenie casa pentru respectiva persoana poate oferi usurare pentru cineva care este deprimat sau indurerat. Poate ca nu va sti cum sa se exprime deschis, dar va fi recunoscatoare pentru ajutorul oferit.
3.Surprinde-l cu diverse jocuri
Cartile de joc ori jocurile de societate sunt o modalitate sigura de a ii mai indeparta mintea de la toate problemele si cel mai adesea acestea conduc la rasete.
4.Creeaza un playlist motivational
Uneori punerea gandurilor in cuvinte poate fi dificila. Lasa cantaretii favoriti sa faca asta pentru tine prin alcatuirea unui playlist, indiferent ca este unul vesel, furios sau nostalgic.
5. Gateste-i o masa calda
Aceasta este o miscare care nu va da gres. Arata-ti afectiunea prin pregatirea unei mese consistente cu efecte benefice atat pentru trup cat si pentru suflet.
