Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Ciclurile noastre de somn au fost perturbate
Blog

Ciclurile noastre de somn au fost perturbate

bro 30 aprilie 2020

Hope spune: „Anxietatea inainte de somn provoaca un somn de proasta calitate. Ceea ce se intampla in zilele noastre si modul in care reactionam la acestea, afecteaza somnul nocturn.

„Ne este greu sa ne protejam pe noi insine si familia noastra, asa ca in acest climat actual dormim ca delfinii, cu o jumatate din creierul nostru pornit pentru a detecta pericolul. Aceasta inseamna ca creierul si corpul nostru nu se recupereaza si nu se regenereaza pe parcursul noptii. Invariabil, starea de somn profund care ne vindeca si ne face sa ne simtim „bine” dimineata se reduce mult. Prin urmare, ne vom trezi dimineata obositi si epuizati. ”

Adrenalina este in exces

Raspunsul nostru la stres supra-activ este, de asemenea, raspunsul la intrebarea de ce ne simtim obositi mai devreme in zi, spune Hope. „A fi hiper-vigilent o perioada indelungata  ne determina sa fim anxiosi din punct de vedere psihologic si epuizati din punct de vedere fizic, deoarece ne epuizam resursele de energie imediat accesibile”.

Unele semnificatii ale viselor comune sunt

Sa te visezi gol inseamna ca esti ingrijorat de comportamentul social inadecvat
Visarea zborului inseamna ca te simti pozitiv cu privire la progresul tau
Daca te simti pierdut in vis  inseamna ca iti este frica de abandon

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Ce spune vinul despre personalitate
Se pare ca preferintele dvs. de vin ar putea spune …

Ce spune vinul despre personalitate

De ce avem vise vii cand atipim
Profesorul Mark Blagrove este un expert de top in somn …

De ce avem vise vii cand atipim?

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Un nou lounge bar cu narghilea în zona Victoriei, tu l-ai vizitat?
    Un nou lounge bar cu narghilea în …
    16 august 2022 0
  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2023 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh