Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Ciclurile noastre de somn au fost perturbate
Blog

Ciclurile noastre de somn au fost perturbate

bro 30 aprilie 2020

Hope spune: „Anxietatea inainte de somn provoaca un somn de proasta calitate. Ceea ce se intampla in zilele noastre si modul in care reactionam la acestea, afecteaza somnul nocturn.

„Ne este greu sa ne protejam pe noi insine si familia noastra, asa ca in acest climat actual dormim ca delfinii, cu o jumatate din creierul nostru pornit pentru a detecta pericolul. Aceasta inseamna ca creierul si corpul nostru nu se recupereaza si nu se regenereaza pe parcursul noptii. Invariabil, starea de somn profund care ne vindeca si ne face sa ne simtim „bine” dimineata se reduce mult. Prin urmare, ne vom trezi dimineata obositi si epuizati. ”

Adrenalina este in exces

Raspunsul nostru la stres supra-activ este, de asemenea, raspunsul la intrebarea de ce ne simtim obositi mai devreme in zi, spune Hope. „A fi hiper-vigilent o perioada indelungata  ne determina sa fim anxiosi din punct de vedere psihologic si epuizati din punct de vedere fizic, deoarece ne epuizam resursele de energie imediat accesibile”.

Unele semnificatii ale viselor comune sunt

Sa te visezi gol inseamna ca esti ingrijorat de comportamentul social inadecvat
Visarea zborului inseamna ca te simti pozitiv cu privire la progresul tau
Daca te simti pierdut in vis  inseamna ca iti este frica de abandon

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

PNGCDPRM?
Ultima barfa explicativa pentru dragalaseniile candide dintre PRM si PD-L …

PNGCDPRM?

8 idei de iesire cu copiii tai care tin cont de distantare sociala - I
Ca multi dintre voi, familia noastra face tot posibilul pentru …

8 idei de iesire cu copiii tai care tin cont de distantare sociala – I

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Iubirea nu cunoaste varsta
    Iubirea nu cunoaste varsta
    6 decembrie 2020 0
  • Sfaturi pentru a preveni caderea parului
    Sfaturi pentru a preveni caderea parului
    28 noiembrie 2020 0
  • Cum sa te descurci cu caderea parului - I
    Cum sa te descurci cu caderea parului …
    19 noiembrie 2020 0
  • Iubire adevarata intre celebritati internationale
    Iubire adevarata intre celebritati internationale
    14 noiembrie 2020 0
  • Covid-19 legat de caderea parului
    Covid-19 legat de caderea parului
    6 noiembrie 2020 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2021 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh