Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Cum functioneaza dieta 5: 2
Blog

Cum functioneaza dieta 5: 2

bro 25 octombrie 2018

Tot mai multe persoane isi doresc sa scape de kilogramele in plus, si tot mai multe diete sunt puse la dispozitie. Am auzit cu totii povestile despre dieta legendara 5: 2. Aceasta a ajuns la popularitate si a devenit nebunia dieta numarul unu al timpului, nu numai in Regatul Unit, ci si in intreaga lume. Ea a devenit chiar un plan de pierdere in greutate cu celebritati precum Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow si Jennifer Lopez.

Indiferent daca ati incercat deja dieta si aveti nevoie de o sursa de inspiratie pentru a continua sau daca va ganditi sa va alaturati si sa o incercati pentru prima data, trebuie mai intai sa intelegeti cum functioneaza de fapt dieta 5:2.

Cum functioneaza dieta 5: 2

Pe scurt, dieta 5: 2 este o dieta part-time. Aceasta inseamna ca poti manca in mod normal timp de 5 zile din saptamana si rapid pentru doar 2. Dupa cum va puteti imagina, acest lucru are un mare apel pentru multi oameni carora nu le place ideea de a fi pe o dieta cu norma intreaga si care nu pot sa se bucure de o hranire buna din cand in cand.

In cele doua zile de repaus, puteti manca numai 500 de calorii pe zi decat cele recomandate in 2000. Din cauza consumului foarte scazut de calorii in aceste 2 zile, este recomandat sa le raspanditi mai degraba decat sa le faceti consecutiv.
Dieta functioneaza prin limitarea aportului de calorii la doar 25% din consumul obisnuit, dar numai pentru 2 zile din saptamana, care inca ofera rezultate.

 

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Sardinia
Din start spun ca a fost o experienta faina, cu …

Sardinia

Suferim de mania persecutiei?
Ma uit de ceva vreme la mediul de business din …

Suferim de mania persecutiei?

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0
  • Copii de celebritati care sunt certati in realitate
    Copii de celebritati care sunt certati in …
    9 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2022 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh