Pete pe frunte
Acumularea de produse de transpiratie si de styling vor creste probabilitatea petelor in aceasta zona – dar pot exista mai multe spatii in spatele fruntii decat coafura. Cantitati mari de grasimi din dieta dvs. pot duce, de asemenea, la eruptii pe frunte.
Combateti-l: incercati sa va mariti aportul de apa, urmariti nivelurile de grasime si consumati mai multe afine, mure si zmeura, bogate in antioxidanti de tip pielii.
Pete pe sprancene
Locurile din partea de sus a nasului pot fi cauzate de stres, care poate aprinde glandele suprarenale deasupra rinichilor care produc hormoni cheie.
Combateti-l: exercitiile in mod regulat va pot ajuta sa reduceti stresul – sau poate ati putea sa-l utilizati ca scuza pentru acea excursie spa pe care ati vazut-o.
Pete pe nas
Porii de pe nas sunt dilatati, astfel incat petele aici sunt adesea cauzate de acumularea de produse de murdarie si de frumusete. Asigurati-va ca va curatati in mod regulat periile si curatati-va bine fata in fiecare noapte pentru a preveni focarele. Tensiunea arteriala crescuta poate, de asemenea, sa faca pete in aceasta zona mai rau.
Combateti-l: inlocuiti alimentele grase cu fructe, legume si pesti bogati in Omega si reduceti consumul de alcool si lactate. Daca aveti mai multe ingrijorari cu privire la tensiunea arteriala decat doar pe piele, vizitati medicul general pentru mai multe sfaturi.
Pete pe urechi
Locurile de pe urechi si aproape de ochi pot fi un semn de deshidratare. Pentru a preveni acest lucru, asigurati-va ca stiti cat de multa apa sa bei in fiecare zi.
Indepartati-l: pastrati o sticla de apa pentru a va reaminti sa beti si evitati sa consumati prea multe substante de deshidratare, cum ar fi sarea, cafeaua si ceaiul.
Pete pe barbie
Alimentele bogate si grele pot duce la pete pe zona barbiei, deci daca ati avut o saptamana ingaduitoare, puteti gasi ca barbia este mai curata decat de obicei. Perioadele lunare pot contribui, de asemenea, la pete pe aceasta parte a fetei.
Combateti-l: asigurati-va ca adaugati mai multe fibre in dieta dvs. cu fructe, legume si fasole pentru a ajuta digestia. Pilula contraceptiv poate ajuta la reducerea focarelor hormonale pentru unele femei – cereti sfatul medicului dumneavoastra.
Pete pe obraji
Spoturile de pe obraji sunt in general legate de sistemul respirator, ceea ce este o veste proasta pentru fumatori. Aceste zone sunt, de asemenea, predispuse sa atinga cele mai murdare elemente din casa.
Combateti-l: Fie ca fumati sau nu, incercati sa faceti plimbari mai lungi si mai obisnuite in afara pentru a incerca sa cresteti expunerea la aer proaspat – si spalati pernele si stergeti telefonul in mod regulat!
