Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
De ce ne simtim obositi tot timpul?
Blog

De ce ne simtim obositi tot timpul?

bro 26 mai 2020

Atat timp cat viata noastra de zi s-a schimbat – lucram de acasa cu copii, nu reusim sa iesim afara ore intregi si suntem restrictionati sa ramanem in case in cea mai mare parte a zilei – noaptea noastra s-a schimbat si ea.

L-Am intrebat pe expertul in somn Hope Bastine de ce ne simtim obositi in acest moment.

Somnul nostru este mai probabil sa fie deranjat

„COVID-19 a creat furtuna perfecta pentru un raspuns la stres hiperactiv”, spune Hope. Pe langa faptul ca promoveaza vise mai vii in timpul atipirii, adrenalina ne poate trezi si noaptea.

„Acest lucru a plasat raspunsul nostru la stres intr-o„ stare hiper-vigilenta ”, a explicat Hope. „In mod eficient, sistemul nostru detectat de amenintari este in hyper alerta pentru a detecta activitati care ar putea fi periculoase.”

Ea adauga: „Cererea de la facultatile noastre este incordata, deoarece suntem nevoiti sa jonglam mai multe responsabilitati. Incercam sa lucram de acasa, oferind simultan copiilor nostri o educatie, sa mentinem o gospodarie igienica, sa gatim mese sanatoase si sa gestionam ramificarile financiare ale blocajului. Aceasta perturbare severa a rutinei noastre creeaza un somn perturbator. ”

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

snagov
Luna trecuta, chiar inainte de a se raci vremea, am …

Cand crezi ca totul este perfect…

paste
In timp ce multi nutritionisti spun ca toti carbohidratii sunt …

Noile studii arata ca pastele te pot ajuta sa pierzi in greutate

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Un nou lounge bar cu narghilea în zona Victoriei, tu l-ai vizitat?
    Un nou lounge bar cu narghilea în …
    16 august 2022 0
  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2023 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh