Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Dieta menopauzei: cele mai bune alimente de mancat si ce trebuie evitat pentru a va ajuta simptomele – I
Blog

Dieta menopauzei: cele mai bune alimente de mancat si ce trebuie evitat pentru a va ajuta simptomele – I

bro 28 mai 2021

O „dieta menopauza” adecvata poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei si a impactului pe care il au fluctuatiile hormonale in viata de zi cu zi.

Urmarea unui plan de dieta pentru menopauza va poate ajuta, de asemenea, sa evitati alimentele si bauturile care ar putea agrava simptomele si ar putea avea un efect negativ asupra hormonilor. In plus, o dieta menopauza considerata in mod corespunzator poate ajuta, de asemenea, la scaderea in greutate si va poate face sa va simtiti mai sanatoasa si mai activa in general.

Deci, indiferent daca va confruntati cu o menopauza timpurie sau va confruntati cu una dintre cele trei etape ale menopauzei, acest sfat al expertilor medicali si nutritionali va va ghida prin modul de a manca corect si cum sa profitati la maximum de dieta dvs. in acest moment.

Ce este dieta menopauzei si cum va poate ajuta simptomele?
O dieta pentru menopauza implica consumul anumitor alimente care va pot ajuta sa va simtiti mai bine si sa aiba un efect de echilibrare asupra hormonilor fluctuati sau in scadere in aceasta perioada de tranzitie. O dieta pentru menopauza va ajuta, de asemenea, sa evitati alimentele care pot exacerba simptomele neplacute si efectele secundare ale menopauzei.

„Mancarea va poate transforma sanatatea si este la fel pentru hormoni si tranzitia menopauzei”, spune Nicki Williams, nutritionist premiat si fondator al site-ului Happy Hormones for Life .

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Suferim de mania persecutiei?
Ma uit de ceva vreme la mediul de business din …

Suferim de mania persecutiei?

Audiventures 3
Am plecat spre Brasov si m-am bucurat de drumul lung, …

Audiventures 3

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Un nou lounge bar cu narghilea în zona Victoriei, tu l-ai vizitat?
    Un nou lounge bar cu narghilea în …
    16 august 2022 0
  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2023 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh