Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Patru ore de exercitii viguroase pe saptamana ar putea creste sansele femeilor de a ramane insarcinate
Blog

Patru ore de exercitii viguroase pe saptamana ar putea creste sansele femeilor de a ramane insarcinate

bro 19 mai 2018

Un nou studiu a aratat ca terminarea a patru ore de „exercitiu viguros” pe saptamana mareste sansele unei femei de a ramane insarcinata. Daca ati incercat un copil, dar nu ati avut niciun succes, ar putea fi momentul sa incepeti sa va ganditi in afara dormitorului. Conform unui nou studiu efectuat pe 1214 de femei, condus de Universitatea din Massachusetts Amherst, exercitarea de doar patru ore pe saptamana poate imbunatati sansele de a ramane insarcinata.

Femeile aveau varsta intre 18 si 40 de ani si toate au suferit cel putin un avort spontan. Oamenii de stiinta au descoperit ca cei care fac 240 de minute de exercitii fizice intense au avut o rata a fertilitatii crescuta de aproximativ 69 la suta. Femeile supraponderale au avut o imbunatatire a fertilitatii dupa ce au facut doar o plimbare de 10 minute pe zi. Acest lucru a sporit sansele de conceptie cu 80% in cadrul unui ciclu de sase saptamani.

Acest lucru este valabil mai ales pentru rezultatele despre mersul pe jos pentru blocuri de timp chiar limitate. Plimbarea are un potential mare ca schimbare a stilului de viata, din cauza costurilor si a disponibilitatii sale scazute. Ce mancam si ce facem sunt factori potentiali pe care ii putem schimba pentru a ne modela sanatatea. Deci, acest tip de cercetare este important deoarece ofera informatii despre lucrurile pe care oamenii pot sa le faca de fapt.

Desi cercetatorii sunt convinsi ca exercitiul fizic poate stimula fertilitatea, acestia inca nu au stabilit exact de ce are un impact atat de dramatic. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca au fost necesare mai multe lucrari, dar rezultatele initiale au fost foarte linistitoare. Aceste constatari ofera dovezi pozitive pentru beneficiile activitatii fizice la femeile care incearca sa ramana insarcinate, in special pentru mersul pe jos printre cei cu IMC mai mare. Este necesar un studiu suplimentar pentru a clarifica mecanismele posibile prin care mersul pe jos si activitatea viguroasa ar putea afecta perioada de timp pana la sarcina.

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

bebelus
Acu vreo 3 zile v-am zis de un preten care …

Lucrurile sint simple dar totodata complicate

samsung smart hub
Daca in trecut nu ne puteam pune problema de foarte …

Televizoarele inteligente, provocarea pentru familiile moderne

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Un nou lounge bar cu narghilea în zona Victoriei, tu l-ai vizitat?
    Un nou lounge bar cu narghilea în …
    16 august 2022 0
  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2023 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh