Este o veste proasta daca va bucurati de un pahar de vin odata ce copiii au plecat la culcare, deoarece expertii in sanatate avertizeaza consumatorii de varsta mijlocie pentru a reduce paharele.
Ca parte a unei noi campanii de sanatate, incurajeaza bauturii care consuma alimente regulate sa se gandeasca la aportul lor saptamanal de alcool.
Campania „Zile libere” spera sa motiveze persoanele cu varsta cuprinsa intre 45 si 65 de ani sa monitorizeze consumul de alcool si sa urmareasca sa aiba doua zile fara alcool in fiecare saptamana, in urma unor cercetari socante noi. Un purtator de cuvant al campaniei afirma: „Multi dintre noi se bucura de o bautura – este prea usor sa lasam bautul nostru deoparte”.
Evident, exista o serie de probleme de sanatate legate de consumul excesiv de alcool, inclusiv riscul de deteriorare a pielii. Si, exista o multime de beneficii uimitoare pentru sanatate dintr-o luna sobra.
Campania sustine, de asemenea, faptul ca consumul ridicat de alcool a fost, de asemenea, legat de un risc mai mare de a dezvolta afectiuni grave de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile cardiace si sapte tipuri de cancer.
Cu toate acestea, in ciuda avertismentelor, un sondaj recent a aratat ca unul din cinci adulti consuma mai mult decat recomandarile privind riscul scazut.
Campania recomanda ca cea mai usoara modalitate de a aborda obiceiurile proaste este „stabilirea unei tinte de a avea mai multe zile libere in fiecare saptamana este o modalitate usoara de a bea mai putin si de a reduce riscurile pentru sanatatea dumneavoastra”.
