Bulica

Menu
  • Bulica
  • Cine este Bulica?!
  • Contact

Doresti sa colaboram sau vrei sa imi adresezei o intrebare?

Te rog sa ma contactezi!
Home
Blog
Sfaturi de top pentru urmarirea precisa a greutatii – III
Blog

Sfaturi de top pentru urmarirea precisa a greutatii – III

bro 15 februarie 2021

Cantareste-te in acelasi timp in fiecare zi. In mod ideal, aceasta ar fi dimineata, care este cel mai bun moment pentru a va cantari. Dar daca acest lucru nu se potriveste, atunci gasiti un moment care functioneaza cel mai bine pentru dvs.
Calculati-va greutatea medie din notitele luate pe parcursul intregii saptamani. Acest lucru va fi mai precis decat sa te cantaresti o data pe saptamana.
Folositi acelasi set de cantare pentru a va cantari, deoarece acestea pot fi uneori inexacte.
Asezati cantarul pe o podea tare si asigurati-va ca bateriile sunt pline. Cantarele tind sa dea rezultate inexacte pe masura ce bateriile se descarca.
Cantareste-te gol sau purtati intotdeauna aceleasi haine atunci cand va cantariti. Purtarea de blugi si gluga va adauga cateva kilograme in plus pe greutate decat daca te cantaresti gol.
Utilizati o aplicatie pentru a va masura rezultatele in fiecare zi, astfel incat sa puteti urmari progresul.

„Este important de retinut ca, daca simti ca devii prea atasat emotional de cantar, arunca-l afara”, ne spune ea. „Exista atat de multe alte modalitati de a-ti urmari progresul. Imaginile de progres sunt o modalitate foarte buna sau doar cum te simti si cum ti se potrivesc hainele. ”

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Vechile obiceiuri dispar greu
Titlu de stire: Se fură florile plantate în Capitală, pe …

Vechile obiceiuri dispar greu

Gusturi
Nu-mi place regele Elvis. Da, Presley. The king. Favoriţii ii …

Mie nu-mi plac lucrurile uzuale

About The Author

bro

Ultimele articole

  • Un nou lounge bar cu narghilea în zona Victoriei, tu l-ai vizitat?
    Un nou lounge bar cu narghilea în …
    16 august 2022 0
  • Activități de weekend: terasă cu narghilea din inima Bucureștiului
    Activități de weekend: terasă cu narghilea din …
    10 mai 2022 0
  • Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    Influencer care si-a fabricat intreaga viata
    9 septembrie 2021 0
  • Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    Rabdarea si persistenta sunt cheia succesului
    26 august 2021 0
  • Cum pot slabi in timpul menopauzei
    Cum pot slabi in timpul menopauzei
    16 august 2021 0

Nu ratati

  • O complicatie rara in timpul sarcinii
  • Uitarea poate arata ca esti o persoana …
  • 3 Ingrediente pe care trebuie sa le …
  • Cele 5 precautii pe care trebuie sa …
  • Sfaturi eficiente pentru indreptarea parului cu placa

Bulica

Blogul lui bulica
Copyright © 2023 Bulica
Realizat de Realizare site web

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh