Diabetul loveste dur si crunt. Este o boala care odata dobandita, nu mai dispare, asta in ciuda eforturilor inzecite ale medicilor. Totusi, gratie nivelului de astazi al medicinii, aceasta boala poate fi tinuta sub control, dar numai daca bolnavii recomanda indeaproape recomandarile medicilor.
Reguli de respectat
Multi spun ca regulile alimentare care trebuie respectate in timpul diabetului sunt mult prea drastice, mai ales ca ele se bat cap in cap cu gastronomia romaneasca. Totodata, acesta este motivul pentru care multi oameni nu respecta regulile si totodata, acesta este motivul pentru care multi ajung sa sufere toate complicatiile posibile ale diabetului zaharat.
In fond, ce e de preferat: un regim alimentar mai strict, dar permisiv intr-o anumita masura sau complicatiile diabetului, care includ deseori amputari ale labei piciorului si diferite neuropatii diabetice.
Regulile pe care ar trebui sa le respectati sunt urmatoarele:
1) Alimentatia nu trebuie sa includa zaharuri decat in situatiile in care glicemia scade prea mult, sub limita de siguranta. In rest, exista suficiente inlocuitoare pentru dulciuri si indulcitori pentru ceaiuri sau cafele;
2) E bine sa va cumparati din timp mai multe seturi de teste glicemice, tocmai pentru a sti in permanenta nivelul glicemiei;
3) O alternativa la planurile alimentare clasice o constituie dieta ketogenica, bogata in grasimi, moderata in proteine si saraca in carbohidrati. Nu influenteaza nivelul glicemiei, iar ultimele studii arata ca este chiar benefica in tratamentul diabetului.
4) Mancati la ore fixe, tocmai pentru ca metabolismul si corpul sa-si formeze in timp un automatism. Multi dintre cei care sufera de diabet au un stil de viata haotic, iar secretiile hormonale sunt date peste cap tocmai din acest motiv.
Aceasta boala poate fi dusa pe picioare pana la sfarsitul vietii. Trebuie doar sa inteleaga ca aceasta conditie medicala nu este deloc de neglijat, ci din contra.
